味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘?！妒朝煴静荨份d:“利五臟,通腸胃,解酒有害物體?！辈げ丝纱龠M胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
牛奶里面的物質會對胃黏膜形成一層保護層,起到養胃的功效,保護胃黏膜不受損傷,是最理想的天然養胃食品。而且牛奶里面含有豐富的蛋白質和鈣質,又容易被人體吸收。但是一些人空腹是不能喝純牛奶或者酸奶哦,避免腹瀉。
1
有健脾養胃、 緩急止痛、解有害物體消腫、清熱利水的作用,可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成 分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十；二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。 大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝 固,增強骨質。維生素U具有保護黏膜細胞的作用,據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有；三:易消化,防刺激,多營養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
2
7、孕婦被蚊子叮咬后,可抹一點苯海拉明藥膏或爐甘石藥膏,一般次日可消腫。唯蜜瘦三餐食譜
被蚊子叮咬后皮膚會起紅疹,同時癢得厲害,如果不斷用手抓撓,容易導致紅腫更嚴重,并且有可能撓破皮膚,讓細菌入侵。由于孕婦身體的特殊情況,如果處理不正確不僅自己難受,還會影響到寶寶的健康。
3、使用各類化妝品
比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
上一頁
深色的衣服容易制造一個陰暗潮濕的環境,通過吸收熱量導致孕婦體溫升高而出汗,使皮膚濕度增強,招致蚊蟲叮咬,而不透氣和吸汗效果較差的衣物無法及時使汗水得到揮發,遮掩氣味效果差,濕度加汗味容易招惹蚊子。較為裸露的衣物容易使孕媽皮膚暴露在外,不利于遮蔽以防蚊蟲叮咬。
大多數化妝品像香水、面霜、發膠等,因含有各類化學成分如硬脂酸而吸引蚊蟲。初夏中孕婦的汗水容易與這些化妝品混合產生一些特殊的氣味或者發生一些化學反應而招來蚊蟲叮咬,所以喜歡使用各類化妝品的孕媽比不使用化妝品的孕媽更容易受到蚊蟲的“青睞”。
下一頁
5、抹肥皂:因為被有害物體蚊子叮會有一種有害物體液,這種有害物體液是酸性的,所以用堿性皂洗也很有效果。用堿性皂洗過以后,平時注意別用手撓,很快就會好了。
性味甘平,中國醫學認為它"下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效"。豐富的胡蘿卜素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道身體不舒服。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
《本草綱目》載:"南瓜性溫,味甘,入脾、胃經",能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可"吸附"細菌和有有害物體物質,包括重金屬、鉛等,起到排有害物體作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?滋養腸胃。
3、用牙膏沾一點水,在起包處抹均勻。要消炎作用比較強的或堿性強的牙膏,效果更好。
1、用鹽水涂抹或沖泡癢處,這樣能使腫塊軟化,還可以緩解癢痛。
一般情況下,準媽媽的體溫要比常人高出1。5℃,初夏氣溫的上升,使準媽媽的體溫隨之更高,汗腺分泌也愈加發達。此時的孕媽呼出的氣體含有多種不同的化學物質,出汗的皮膚容易滋生細菌,在溫度和體內激素的雙重作用下,“孕味”十足,因為成為蚊蟲叮咬的好目標。
孕婦抹風油精防蚊蟲并不科學,孕婦被蚊子叮咬以后,最好不用風油精、花露水或清涼油,因為風油精或清涼油里的冰片對孕婦刺激可能會導致早產,可以抹一點溫和型藥膏,或將藥片化水涂抹。那么孕婦被蚊蟲叮咬怎么辦呢?
6、可用蘆薈葉或薄荷葉中的汁液止癢?？汕幸恍∑J薈葉,洗干凈后掰開,在紅腫處涂擦幾下,就能消腫止癢。
2、蚊蟲叮咬、蟲咬皮炎,外用帕芙歐珍膚膏,每日涂抹1—2次,3—5天即可康復。
2、穿衣不當
初夏中,孕媽穿衣的不當也容易招惹蚊蟲叮咬。蚊蟲喜歡潮濕、陰暗,因而孕媽在夏季不適宜穿著深色、不透氣、較為裸露的衣物。
性平,味甘,補脾益氣?！毒V目拾遺》記:"補中,暖胃,肥五臟。"天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多,其實是胃腸蠕動所致。糖尿癥狀患者食用。
那么,在夏天,準媽媽要如何預防蚊子呢?下面小編為您介紹孕婦預防蚊蟲叮咬的方法。
健脾胃的水果首選蘋果,蘋果的作用在于健脾補氣益胃,生津潤燥。宜于脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗破壞正常的細胞。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。
1、“孕味”過濃
被蚊子叮咬后的正確止癢方法如下: